Yoga pós-parto: As principais dúvidas e os maiores benefícios da prática
A gestação é um momento único na vida de uma mulher, após o parto são necessários alguns cuidados com a ...
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Yoga: Estudo mostra como a prática ajuda na reabilitação do AVC
De acordo com o Portal da Transparência do Registro Civil, mantido pela ARPEN Brasil (Associação Nacional dos Registradores de Pessoas ...
Dia do Yoga: A prática com mais de 5 mil anos ainda é útil nos dias de hoje?
No dia 21 de junho é comemorado o Dia Internacional do Yoga, uma data voltada a ampliar o acesso a ...
Yoga e sono: Como a prática milenar ajuda a dormir melhor?
O sono é um dos principais pilares para a saúde integral, ajudando a melhorar questões físicas que vão desde problemas ...
Yoga online funciona? Especialista explica novo modelo que tem atraído mais praticantes
Home office, telemedicina, reuniões online… O digital já faz parte do nosso dia a dia e tem sido cada vez ...
Dia das mães: Descubra como o Yoga ajuda a estreitar laços maternos
Neste domingo, dia 12 de Maio, é comemorado o Dia das Mães, uma data importante que homenageia o amor incondicional ...
Confira 3 benefícios do Yoga para a saúde masculina
Nos últimos anos, a prática da yoga tem ganhado cada vez mais adeptos. Por vezes vista como uma atividade tipicamente ...
Dia da Mulher: 5 benefícios do Yoga para a saúde feminina
O dia da mulher, comemorado em 8 de Março, é uma data que homenageia as mulheres, suas conquistas, sua luta ...
Yoga e paternidade: Como a prática ajuda a fortalecer a conexão entre pais e filhos
A paternidade é um momento único na vida de um homem, envolve o desenvolvimento de um vínculo único com os ...
5 dúvidas mais comuns sobre yoga durante a gravidez
A gravidez é um período importante e muito sonhado na vida de algumas mulheres, mas é um período igualmente delicado, ...
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