Envelhecimento saudável: Sono, alimentação, exercícios e Yoga, o combo para cuidar do seu corpo
Envelhecer faz parte da vida e é uma fase natural para todos, mas com o passar do tempo, podem surgir ...
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O que o Yoga faz pela sua saúde? Muitas pessoas podem responder, melhora a mobilidade, traz relaxamento, etc., mas além ...
Como incluir o Yoga no seu dia a dia? Especialista dá dicas
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Yoga contra a ansiedade: 5 dicas da prática para controlar comportamentos ansiosos
A ansiedade afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo e segundo dados da Organização Pan-Americana da ...
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NeuroYoga: Conheça a vertente do Yoga focada no cuidado com a mente
Ao contrário do que muitas pessoas costumam pensar, o Yoga não é uma técnica meramente religiosa ao sem embasamento científico, ...
Criador do Método Kaiut Yoga volta a dar aulas em São Paulo após 15 anos
O criador Método Kaiut Yoga e pioneiro no uso de bases científicas para cuidados com a saúde integral através da ...
Dia Nacional do Homem: Como o Yoga ajuda a fortalecer a saúde masculina?
No dia 15 de julho é comemorado o Dia Nacional do Homem, uma data dedicada à conscientização sobre a saúde ...
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