Yoga ajuda a melhorar o sistema digestivo. Saiba como
O que o Yoga faz pela sua saúde? Muitas pessoas podem responder, melhora a mobilidade, traz relaxamento, etc., mas além ...
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O Yoga tem sido cada vez mais praticado em todo o mundo, principalmente pelas pessoas estarem conhecendo mais sobre seus ...
Yoga: Como começar na prática de yoga? 5 dicas para iniciantes
O Yoga, apesar de já acumular mais de 5 mil anos de existência, tem ganhado projeção mundial nos últimos anos ...
Yoga contra a ansiedade: 5 dicas da prática para controlar comportamentos ansiosos
A ansiedade afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo e segundo dados da Organização Pan-Americana da ...
NeuroYoga: Conheça a vertente do Yoga focada no cuidado com a mente
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Neurociência e Yoga: Pesquisa indica benefícios da prática para sistema nervoso
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Criador do Método Kaiut Yoga volta a dar aulas em São Paulo após 15 anos
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Dia Nacional do Homem: Como o Yoga ajuda a fortalecer a saúde masculina?
No dia 15 de julho é comemorado o Dia Nacional do Homem, uma data dedicada à conscientização sobre a saúde ...
Yoga: Os benefícios da prática para a saúde da mulher
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Yoga pós-parto: As principais dúvidas e os maiores benefícios da prática
A gestação é um momento único na vida de uma mulher, após o parto são necessários alguns cuidados com a ...
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