Etiqueta: Sono

Envelhecer faz parte da vida e é uma fase natural para todos, mas com o passar do tempo, podem surgir ...

O sono é um dos principais pilares para a saúde integral, ajudando a melhorar questões físicas que vão desde problemas ...

O sono é um dos principais fatores para uma melhor saúde e qualidade de vida. Durante o sono, o corpo se regenera, fortalecendo o sistema imunológico e promovendo a ...

Apesar dos contínuos alertas de médicos, pediatras e especialistas sobre os perigos associados ao consumo de café e outros alimentos ...

A dificuldade de dormir ou conseguir manter um sono contínuo durante a noite também pode acometer crianças. Para elas, entretanto, ...

A falta de noites bem dormidas pode gerar ganho de peso, aumento da vontade de comer e diminuição da sensação ...

Com a chegada do verão as noites começam a ficar mais quentes e a dificuldade para dormir passa a ser ...