Há alguns anos, o mês de novembro, com a campanha do Novembro Azul, tornou-se um período oportuno para intensificar as mensagens sobre o cuidado integral à saúde dos homens. A Secretaria da Saúde (Sesa) reforça a importância de práticas que promovem a qualidade de vida e a prevenção de doenças.
De acordo com a referência técnica da Saúde do Homem, Lucimar Venturin Hamsi, muitos agravos poderiam ser evitados se a população masculina realizasse, com regularidade, medidas de prevenção primária.
“Na saúde brasileira, por barreiras socioculturais, diferentemente das mulheres, os homens tendem a buscar os serviços de saúde apenas quando as doenças já estão agravadas. Entretanto, muitos casos poderiam ser descobertos em estágio inicial e tratados precocemente”, destacou Lucimar.
A especialista reforça que a saúde é reflexo das escolhas diárias. Alimentação equilibrada, prática regular de atividades físicas e o consumo moderado de álcool são pilares fundamentais para envelhecer com qualidade de vida.
O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece acompanhamento gratuito nas Unidades Básicas de Saúde (UBS), onde é possível realizar exames de rotina e testes preventivos, como os de pressão arterial, glicemia, colesterol, sífilis, HIV e hepatites B e C.
Conscientização e mudança de comportamento
As ações do Novembro Azul buscam sensibilizar homens e profissionais de saúde sobre a importância do autocuidado e do diagnóstico precoce. “O gesto de se cuidar é uma decisão pessoal e essencial para uma vida mais saudável”, reforça Lucimar.
Ela alerta ainda que os homens devem prestar atenção aos sinais do corpo e evitar comportamentos de risco, como o consumo excessivo de alimentos gordurosos, a negligência com o trânsito e o sedentarismo — principais causas de internação e morte no Espírito Santo.
Dados sobre saúde masculina no Espírito Santo
Segundo o Sistema de Internação Hospitalar do SUS (SIH/SUS), as principais causas de internação de homens no Estado são acidentes e violências, seguidas por doenças do aparelho digestivo, circulatório, respiratório e neoplasias.
Já em relação à mortalidade, as doenças do aparelho circulatório lideram as causas de óbito, seguidas por causas externas e câncer.
Câncer de próstata: cenário e prevenção
O câncer de próstata continua sendo o tipo mais comum entre os homens capixabas, com estimativa de 1.740 novos casos anuais entre 2023 e 2025. Em 2025, até outubro, foram registrados 275 óbitos pela doença.
A epidemiologista Larissa Dell’Antonio explica que os principais fatores de risco envolvem idade, histórico familiar, obesidade, tabagismo, sedentarismo e dieta rica em gorduras. “A maioria dos casos ocorre em homens acima de 60 anos, sendo rara a ocorrência antes dos 40”, destacou.
Embora o Ministério da Saúde e a Organização Mundial da Saúde (OMS) não recomendem o rastreamento universal, o acompanhamento médico e o controle dos fatores de risco continuam sendo as principais armas de prevenção.
Homens com sintomas como dificuldade para urinar, sangue na urina, jato fraco ou vontade frequente de urinar devem procurar a UBS de referência. O SUS oferece diagnóstico e tratamento oncológico completo, incluindo exames, cirurgias e terapias especializadas.
Com informações da Assessoria de Comunicação da Sesa
