O que as atrizes Viviane Araújo, Adriana Lessa, Claudia Lyra e Nivea Stelmann, as cantoras Perlla e Yani de Simone, a Mulher Filé, MC Bin Laden e cantor Naldo têm em comum? Todos participaram do programa “Detox turbo de Corpo e Mente”, criado pela consultora fitness Vanessa Rangeli. Formado por uma equipe de nutricionista, personal trainer, fisioterapeuta e psicóloga para ajudar às pessoas com a mudança dos seus hábitos, estilo de vida, e consequentemente, a atingir, de maneira saudável, a boa forma, o método vem mudando a vida de muita gente.
“O programa é baseado em uma alimentação de baixo carboidrato com sopas, sucos e chás, para dar um impacto e limpar o organismo, e ele é enviado por uma linha de transmissão do WhatsApp. Além da questão da alimentação, têm os exercícios físicos e o acompanhamento de uma psicóloga, pois esse é um dos segredos, trabalhar de dentro para fora, da mente para o corpo. Só dessa forma, conseguimos um resultado para a vida e não, algo momentâneo. É possível emagrecer de forma permanente!
Sou especialista em mudança de estilo de vida, na prática, e a primeira consultora fitness do Brasil a desenvolver um projeto de boa forma, através do whatsapp”, explica a profissional. E muitos, inclusive os famosos, aderiram ao programa, nesse período de quarentena, por conta de estarem em casa e acabam engordando, como os funkeiros Mulher Filé e MC Bin Laden, que entrou no programa, em 2018, e perdeu 35 quilos, em seis meses.
“No início da quarentena, cheguei até a emagrecer, mas percebi que a coisa estava ficando tensa, a gente acaba comendo além da conta e para não voltar para o meu corpo antigo, resolvi entrar no Desafio Detox Turbo de Corpo e Mente. Graças a Vanessa e ao seu método, mudei totalmente a minha forma e não era feliz com os meus 150kg”, diz.
“No caso do Bin Laden, por conta da pandemia e para aumentar o metabolismo e também, a imunidade, que é muito importante nesse período, além da inclusão da carne vermelha, que é rica em ferro, temos o shot da imunidade, criado pelo nutricionista da nossa equipe, Leandro Andrade”, completa Vanessa Rangeli.
