Esbanjando beleza e personalidade, Cristiane Machado é capa da revista Projeto Autoestima. A atriz, que também é jornalista, escreveu um artigo sobre amor próprio.
“Autoestima é uma palavra fácil de ser dita, mas dificílima de ser conquistada. É justamente amar a si, antes de qualquer coisa. Não de uma forma egoísta, pelo contrário, é preciso exercitar o ouvido para escutar com generosidade e entusiasmo os seus “deslizes” e cada vez mais, olhar para si e dizer: ‘eu me amo’.
Um caminho que descobri para superar traumas e se redescobrir, é a espiritualidade. Mulheres que tiveram a autoestima depreciada pelo seu agressor, em uma enorme violência psicológica, por exemplo, vão levar sem perceber esse desamor por si.
É preciso se reconstruir. É um caminho longo, duro mas lindo de se ver”, diz Cristiane Machado.
