A autobiografia “Quando o talento muda de palco: Da televisão à liderança no mercado da beleza”, escrita pela micropigmentadora artística e empresária Karen Beringhs, chega ao público com uma proposta direta e pouco romantizada sobre mudança de carreira, empreendedorismo e...

Ibatiba (ES) - Um homem de 48 anos foi assassinado a tiros na noite deste sábado (17), em um posto de combustíveis localizado no Centro de Ibatiba, na região Sul do Espírito Santo. A vítima foi identificada como Antônio José...

O Carnaval de Rua do Rio de Janeiro contará com 10 megablocos em 2026 no Circuito Preta Gil, no Centro da cidade. A programação dos maiores blocos do Carnaval começa no dia 24 de janeiro, com o Chá da Alice,...

Ibatiba (ES) - A Polícia Civil do Espírito Santo (PCES), por meio da Delegacia Regional de Ibatiba, deflagrou, nesta terça-feira (13), uma operação policial que resultou na prisão preventiva de um homem de 28 anos, líder religioso, investigado pelo crime...

A prática regular de atividade física é reconhecida como um dos pilares da saúde cardiovascular. No entanto, para que o exercício traga benefícios reais e seguros, é fundamental entender como o coração responde aos diferentes tipos e intensidades de esforço....