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Home Colunas Palavra Aberta

A gente adoece quando a gente não aceita a nossa realidade!

Fabiano de Abreu Agrela Por Fabiano de Abreu Agrela
Segunda-feira, 6 de Setembro de 2021
Em Palavra Aberta, Papo Solto
Reading Time: 3 mins read
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A vida exige que encontremos válvulas de escape quando a situação está insuportavelmente dolorosa. Muitas pessoas, encontram a saída no trabalho, nos estudos, nas viagens, nos amigos…

Aprender a administrar as dores da alma com inteligência e criatividade, nos torna resistentes e resilientes para atravessar o terreno acidentado da vida, superando picos e vales.

Porém, “atravessar o espelho e ir para o país das maravilhas” criando realidades paralelas e paraísos artificiais, só provocam adoecimento e impedem o processo evolutivo humano.

Para se curar das dores que os acontecimentos da vida nos causaram é preciso amadurecer, é preciso passar pelas experiências retirando o aprendizado.Lidar com frustração, rejeição, reprovação provocam dores existenciais. Fragmenta a alma, mas também nos enriquece como pessoa. Aceitar a realidade dos fatos aumenta o nosso poder de percepção e nos leva a acessar os recursos internos que dispomos para superar as adversidades. 

Negar os problemas não nos ajuda a supera-los! Pelo contrário, nos ilude e nos afasta da solução.

Mas quando nos responsabilizamos e os encaramos de frente com persistência acabamos encontrando a solução.

Negar a realidade é optar por andar às cegas pela vida, sem a possibilidade de criar o mapa dos caminhos já percorridos, e isso, dificulta o nosso avanço.

O passado precisa ser deixado no passado e não cabe reparação dos erros, e sim, lição e aprendizado.

Toda a evolução exige despedidas.

Aceitar as retaliações da realidade, nos leva a novos planos, estratégias inéditas, abordagens inventivas, soluções criativas e todas essas experiências nos tornam mais seguros para as próximas etapas que certamente virão.

Quando fugimos das provas da vida, adoecemos. Cristalizamos num formato, e perdemos a criatividade que está a serviço da inteligência, que nos leva a articular formas de lidar com adversidades.

TODA DOENÇA DO CORPO COMEÇA NA MENTE. CRIAR CENÁRIOS FICCIONAIS AO INVÉS DE ENCARAR PANORAMAS REAIS, NOS INFANTILIZA E INVIABILIZA O NOSSO DESENVOLVIMENTO.

Perdemos a capacidade de acessar a potência que nos habita.

Você só sabe se consegue pular mais alto, se “subir o sarrafo”.

É isso que a vida nos traz, novos desafios, às vezes, é a forma que a vida encontra de nos possibilitar pular mais alto.AS GRANDES OPORTUNIDADES PODEM VIR DISFARÇADAS DE DESAFIOS. ENCARE A VIDA DE FRENTE, SEM NEGAR A SUA REALIDADE. ACEITE. É A ACEITAÇÃO QUE TRAZ A SOLUÇÃO. Há sempre a possibilidade de acontecer algo inesperado e até mesmo negativo, mas se olhamos a verdade e aceitamos a realidade nos sentimos preparados e fortes para enfrentar a vida com coragem. 

Estar preparado para lidar com os obstáculos sem fuga da realidade, só faz aumentar a sua confiança! Essa confiança é a sua competência para enfrentar a vida e suas surpresas.

Quando negamos a realidade adoecemos porque nos tornamos inseguros, medrosos e desanimados. Mas quando aceitamos a verdade que se revela, sem querer florear ou justificar, sem culpar ou julgar, conseguimos enxergar claro o que nos levou a chegar no ponto em que chegamos, e sabendo, poderemos mudar de estratégia, transformar hábitos e nos curar, pedindo ajuda, ou nos ajudando.

Pare de negar a realidade, por mais cruel que ela seja! Se você não aprender a lição que ela quer te ensinar, você sentirá que alguma coisa dentro de você está doente. Até que essa doença se torne a realidade que você não quis enfrentar.

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Fabiano de Abreu Agrela

Fabiano de Abreu Agrela

Doutor e Mestre em Psicologia da Saúde pela Université Libre des Sciences de L'Homme de Paris, Doutor e Mestre em Ciências da Saúde com ênfase em Psicologia e Neurociência pela Emil Brunner World University, Mestre em Psicanálise Freudiana e Lacaniana pelo Instituto e Faculdade Gaio, Especialização em Propriedades Elétricas dos Neurônios em Harvard, Especialização em Nutrição Clínica pela TrainingHouse, Pós Graduação em Neuropsicologia pela Cognos, Pós Graduação em Neurociência pela Faveni. Neurocientista, Neuropsicólogo, Psicólogo, Psicanalista, Jornalista e Filósofo integrante da SPN - Sociedade Portuguesa de Neurociências – 814, da SBNEC - Sociedade Brasileira de Neurociências e Comportamento – 6028488 e da FENS - Federation of European Neuroscience Societies - PT 30079. Registro e currículo como pesquisador no Brasil: http://lattes.cnpq.br/1428461891222558 Registro e currículo como pesquisador e cientista em Portugal: https://www.cienciavitae.pt//pt/8316-38CC-0664 https://www.doctoralia.com.br/fabiano-de-abreu/psicanalista/rio-de-janeiro

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