Bem Estar

Dormir é de extrema importância para o bem estar do ser humano. A privação de sono afeta diretamente a sua qualidade de vida e tem...

Profissional dedicada e muito competente, May Stival acaba de ser convidada para ministrar seus cursos em uma escola americana e outra europeia, na modalidade presencial....

A covid-19 assolou o mundo e nos levou a repensar a vida, as nossas escolhas, e como estávamos utilizando o nosso próprio tempo. A parada...

Podemos definir a ansiedade como uma pendência, ou mais claramente falando, uma fuga da realidade, do presente, do agora, de tudo que de fato é...

A pandemia atravessou fases. A primeira delas foi o fator surpresa e o medo do contágio, que nos levou ao distanciamento social para prevenir a...

A vida, por vezes, toma rumos inesperados. O que tomamos como certo num dia pode não o ser. A nossa saúde, o nosso emprego, a...

Que a covid-19 poderia trazer consequências além da própria doença já todos esperávamos. A conjetura socioeconômica alterou por conta de todas as restrições e os...

A ansiedade está relacionada com sentimentos de humor baixo, tristeza, frustração, cansaço e preocupação. Ela promove uma maior interação entre a amígdala e o hipocampo...

Quatro leis de autoria parlamentar foram publicadas nesta sexta-feira (21), no Diário Oficial do Estado, após sanção do governador Renato Casagrande (PSB). Uma das normas que...

Concluir cursos e se preparar para concursos em meio ao estresse diário é possível, desde que a mente esteja ‘alimentada’. Com esta premissa,o neurofilósofo e...