Colunas

Muitas vezes deparamo-nos com situações na vida em que o silêncio é a melhor resposta, a única forma de fazer com a outra pessoa perceba...

Dormir é de extrema importância para o bem estar do ser humano. A privação de sono afeta diretamente a sua qualidade de vida e tem...

O momento atual tem colocado muita gente em desespero e a necessidade de se reinventar é um pensamento constante que está passando na cabeça de...

Quantos de nós já não escutaram as célebres frases: “aqui se faz, aqui se paga”; “quem semeia ventos colhe tempestades”; “você colhe o que planta”....

É necessário, antes de mais nada, saber diferenciar a razão de nossa existência, das fantasias criadas pelos nossos desejos. Nós, a todo momento, criamos fantasias...

O nosso cotidiano é uma interminável lista de afazeres que precisam ser cumpridas. A rotina de pendencias começa cedo, e com pouca idade já estamos...

A covid-19 assolou o mundo e nos levou a repensar a vida, as nossas escolhas, e como estávamos utilizando o nosso próprio tempo. A parada...

Num momento em que a “atmosfera” negativa proporciona uma disfunção emocional devastadora atingindo profundamente os nossos mensageiros químicos, que controlam todas as nossas funções físicas...

Muitas vezes, acabamos nos precipitando ao julgar o outro, as suas atitudes ou escolhas. Estes pré-julgamentos podem ainda ser mais cruéis quando nos deparamos com...

Estamos na era da razão abstrata em que o narcisismo idealiza motivos para se manifestar com intuito de chamar a atenção atrás das telas. A...